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マヤンヨガ

マヤとヨガの癒しの空間
『マヤンヨガ』
自分を観察し
自分を知り尽くし
本当の自分に出会う事
古代マヤ暦で心を整え
ヨガで身体を整え
生きることを楽しみ
生きる意味を学びながら
多くの人がより自分らしく
人生を歩んでいく

マヤンヨガ コンセプト

 〔3つの健康〕 ・体の健康 ・心の健康 ・魂の健康
ヨガで心身のバランスを整え、古代マヤ暦で本来の自分の人生を開いていく。ヨガ教室や古代マヤ暦を使った個別セッション、講座などを行っております。

「古きを知って、新しきを知る」
マヤもヨガも5000年以上の歴史があり、現代にまで受け継がれてきています。その知恵は、「自分を知ることは、人生を知ること、そして世界を知ること」です。
マヤとヨガの古代の叡知に感謝し、多くの人がマヤンヨガを通して本来の自分の姿で、より豊かな人生を過ごすことができますよう、心から願っています。

3つの健康
マヤ暦との出会い

ヨガ教室

ヨガにはイライラや老廃物をデトックスしてれる浄化作用や、自律神経を整えてくれる効果があります。
心も身体もやわらかく。継続することで日常が変わります。
初めての方や身体を動かすことが苦手な方など、お気軽にお問合せください。


月謝:3,300円(月4回) 1回の場合:1,200円 要予約
*動きやすい服装(冬は暖かく)とヨガマット、水分、タオルをご用意ください。

ヨガ
祈りヨガ教室
朝ヨガ

朝ヨガ

毎週土曜日 9:00~10:00(60分)強度…中
お休みの日だからこそ朝にヨガを行って、1週間頑張った体と心をリフレッシュしていきませんか。血流も良くなるので新陳代謝もアップして、ダイエットや美容にも効果的です。

ストレッチヨガ

ストレッチヨガ

毎週火曜日 10:00~11:00(60分)強度…中
柔らかくしなやかな身体、リラックスした心を目指すクラスです。血行が良くなることで身体がリフレッシュされ、免疫力も高まる効果があります。

シニア向けヨガ

シニア向けヨガ

毎週月曜日・木曜日 10:00~11:00(60分)強度…弱
優しいヨガの呼吸と動きをゆっくりそれぞれのペースで行います。代謝が上がり筋肉も程よく強化され健康法や美容法の面でも大きな効果が期待できます。

チャクラ

チャクラ

チャクラとは古代インド語のサンスクリット語で「車輪」という意味で、私たち一人一人が持っている“生命力のエネルギーセンター”です。 また、多次元との情報やエネルギー交換を行う出入り口(ツボ)です。

プラーナヤーマ

プラーナヤーマ

プラーナヤーマとはサンスクリット語であり、生命エネルギーを呼吸によってコントロールするヨガ呼吸法です。

古代マヤ暦

古代マヤ暦とは、古代マヤ人が使っていた宇宙の大いなる知恵です。 それは私たちが本来の自分の人生を切り開いていくためのツールとなるものです。

マヤ暦個別セッション

マヤ暦個別セッション

時間の法則(古代マヤ暦と易経)を使って鑑定いたします。
・家族や恋人、友達、同僚など人間関係について
・自分の本来の能力を知り、その能力を生かしたい
・人生の使命や目的について知りたい
・今自分が人生のどのような時期にいるのか
・今後進むべき道についてヒントが欲しい ・・・など

【料金】60分 ¥5,000
【日時】応相談

マヤとヨガの教室

マヤとヨガの教室

ヨガで身体を癒し、「マヤ暦」とは何かをお話するガイダンス教室。プチ鑑定も行います。
【料金】120分(ヨガ60分、マヤ暦60分)¥3,000
【1月の日程】
1月28日(日) 10:00〜12:00
※この他の日時でご希望がありましたらお気軽にお問い合わせください。

マヤ暦学びのコース

学びのコース

1. マヤ暦入門講座 12時間 ¥15,000(テキスト付き)
2. マヤ暦初級講座 12時間 ¥15,000(テキスト付き)
3. 易経講座 3時間×17回(全51時間) ¥3,000/1回(合計¥51,000)

※要予約
詳細はHP、ブログをご覧ください。

マヤとヨガの癒しの空間 『マヤンヨガ』

【所在地・お問合せ】
宮崎県都城市安久町4707
080-3985-9232(東丸)
mayanyoga@i.softbank.jp
【HP】マヤンヨガホームページ
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東丸あゆみ
ヨガ講師学び